LELKITÜKÖR ÉS GYÓNÁS

Lelki tükör
A SZENTGYÓNÁS
TALÁLKOZÁS A MENNYEI ATYA SZERETETÉVEL
Nagyobb öröm lesz a mennyek országában egy megtérő bűnösön, mint kilencvenkilenc igazon, akinek nincs szüksége rá, hogy megtérjen. (Lk 15,7)
A JÓ SZENTGYÓNÁS ÖT LÉPÉSE:
1. FELKÉSZÜLÉS
Imádkozz, gondolkozz!
2. BÁND MEG
őszintén minden bűnödet!
3. HATÁROZD EL
hogy a jó mellett döntesz és kerülöd a bűnt!
4. MONDD EL
Isten papjának a szentgyónásban!
5. VÉGEZD EL
az ELÉGTÉTELT, és tedd jóvá a kárt!
Adj HÁLÁT az ATYA jóságáért!
MIÉRT
JÓ NEKÜNK, HOGY GYÓNHATUNK?
Első lépés: A FELKÉSZÜLÉS
IMÁDKOZZ!
Csendben emlékezz a Mennyei Atya jóságára.
Isten nagyon szeret téged, meghív, hogy kövesd Jézust.
Válassz ki egy eseményt, ami Jézus jóságát emeli ki.
Jézus a mi Jó Pásztorunk, megkeres minket, és örömmel gondoskodik rólunk. (Lk
15,1-7)
A mennyei Atya úgy vár ránk, mint a tékozló fiú atyja! (Lk 15,11-32)
Jézus békét ad nekünk és kéri, hogy ne féljünk, mert Ő megbocsát nekünk. (Jn
20,19-23)
Most fordulj a Mennyei Atyához, Jézushoz, a Szentlélekhez, hozd szóba
bizalmadat Isten jóságában, kérj segítséget.
GONDOLKOZZ!
Hogyan szeretnéd Jézust jobban követni?
Mit szeretnél kérni most tőle?
Miben kell neked javulnod?
Mit kell megbánnod, hogy jobban hasonlítsál Jézus tanítványaira, szeretett
gyermekére?
Mit gondolt, tett, érzett volna Jézus abban a helyzetben?
Második lépés: LELKIISMERET-VIZSGÁLAT, BŰNBÁNAT
A SZENTLÉLEK SEGÍTSÉGÜL
HÍVÁSA
vagy
Szentlélek Isten, te már ismertél engem, mielőtt megszülettem. Jobban látod életemet, mint én magam. Számon tartod örömeimet, szomorúságomat, jó és rossz gondolataimat, tetteimet. Adj világosságot, hogy lássam lelkem állapotát! Mutasd meg, amikor Istentől hűtlenül elfordultam, a saját fejem és vágyaim után mentem! Ne engedd, hogy közömbös és könnyelmű legyek! Te vezess, hogy elfogulatlanul ítéljek! Adj bánatot lelkembe, segíts, hogy ismét visszaforduljak Istenhez, igent mondjak hűségesen minden szavára, kívánságára! Add nekem a tiszta szív békéjét. Szeretet Lelke, taníts meg engem igazán szeretni!
VIZSGÁLD MEG, a
lelki tükör segítségével, hogy milyen bűnöket követtél el!
- Mit bánsz meg?
- Miért bánod meg a bűneidet?
- Milyen lettél a bűneid által?
Harmadik lépés: KOMOLY ELHATÁROZÁS
Mivel megbántad azokat a bűnöket, melyekre visszaemlékezel, most döntsd el, hogy ezeket a bűnöket nem fogod többé választani.
- Mit kell másként csinálnod, hogy ezeket a bűnöket kikerüljed?
- Alakíts ki egy kis tervet, amelyben a te viselkedésed hasonlít Jézus tanítványainak viselkedésére.
- A téves cselekedet helyett
- Mit fogsz csinálni?
- Hogyan fogsz majd beszélni?
- Mit fogsz beengedni a szívedbe?
- Mi lesz nehéz ezekben a döntésekben?
- Kit hívhatsz segítségül, hogy valóban tudjál változni?
Ne felejtsd el, bűneinket mi választottuk, és
megtanulhatjuk a jót választani helyette!
Határozd el, hogy megjavulsz. Kérd Istentől, hogy adjon ehhez erőt, segítsen
kegyelmével.
Jézusom, légy velem, hogy mindig azt tegyem, ami neked tetszik!
Negyedik lépés: A BŰNÖK MEGVALLÁSA
1. Köszönj és vess keresztet!
2. Mondd el a bevezető imát!
Gyónom a mindenható Istennek, Isten helyett neked lelkiatyám, hogy kiskoromtól fogva (utolsó gyónásom óta) ezeket a bűnöket követtem el. (Utoljára gyóntam ...)
3. Megmondhatod, melyik szentírási idézet tetszik neked, és miért választottad azt.
4. Ha ez az első gyónásod, ezt mondd meg.
Ha nem az első alkalom, itt elég megmondanod, mikor voltál utoljára gyónni. Szoktál-e áldozni?
5. Mondd el a bűneidet egyszerűen, félelem nélkül, azt is, hogy már megszokott bűnt említesz-e, vagy nagyon ritkán fordul elő az a bűn.
6. Mondd el, mire van szükséged, hogy jobban tudjál szeretni!
7. Figyelj a papra, aki talán ad néhány jó tanácsot.
Figyelj arra is, hogy mit javasol neked elégtételnek. Ez azért fontos, mert az elégtétel olyan segítséget akar nyújtani, ami téged lelkileg megerősít.
8. Bűnbánatodat
kifejezheted a megtanult szöveggel vagy a saját szavaiddal.
Bánatima: Teljes szívemből bánom minden bűnömet, mert azokkal a Jóistent megbántottam. Ígérem, hogy Isten segítségével a jóra törekszem, a bűnt és a bűnre vezető alkalmat elkerülöm.
9. Keresztvetéssel fogadd a gyóntató feloldozását, s felelj: Ámen.
10. Adj hálát Isten jóságáért a megtanult imával, vagy saját szavaiddal.
Pap: Magasztaljuk Istent, mert jóságos hozzánk!
Válasz: Mert örökké szeret minket.
11. Köszönj el!

Ötödik lépés: AZ ELÉGTÉTEL
Az elégtételt próbáld hamar elvégezni. Ez a lépés fontos a lelki edzésre. Ha te is tudnál javasolni olyan dolgokat, ami komoly segítséget jelentene neked a változásban, akkor javasold, vagy vállald azt is mind amellett, amit a pap adott szentgyónás alatt.
Gyónás a Tízparancsolat alapján ritkán gyónóknak:
1. Uradat, Istenedet imádd, és csak Neki szolgálj!
- Imádkozom-e reggelente? (Eltervezem-e, hogyan fogom ma Istent és embertársaimat szolgálni?)
- Imádkozom-e esténként? (Hálát adok-e a napért? Végzek-e lelkiismeret-vizsgálatot?)
2. Isten nevét hiába ne vedd!
- Káromkodtam? (Isten és a szentek nevét ejtettem-e ki átkozódó, csúnya szavak kíséretében? Mondok-e egy fohászt, ha káromlást hallok?)
- Szoktam-e emlegetni Isten nevét fölöslegesen, tiszteletlenül?
- Esküdöztem fölöslegesen? - Szent dolgokkal tréfálkoztam?
3. Az Úr napját szenteld meg!
- Vasárnap, parancsolt ünnepeken (Karácsony, Újév, Nagyboldogasszony - aug. 15.) mulasztottam-e szentmisét? (Hanyagságból? Hányszor?)
- Szentmisén Isten és az ott levők iránti szeretettel vettem-e részt?
- Pihenésre és ünneplésre fordítottam-e az egyházi ünnepeket?
- A bűnbánati napokon (pénteken) szoktam-e valamit tenni Isten iránti szeretetből? (Ha elfelejtettem, pótoltam-e más napon?)
- Szánok-e időt magamra, a családomra, másként élem-e meg a vasárnapot, mint a hétköznapokat?
4. Atyádat és anyádat tiszteld!
- Tisztelem-e szüleimet? Engedelmes vagyok-e? Próbálok-e örömet szerezni nekik?
- Tisztelem-e az idősebbeket (iskolában, utcán stb.)?
5. Ne ölj!
- Szoktam-e verekedni, durván viselkedni, gúnyolódni? Másoknak fájdalmat okozni? (Ha megbántottam valakit, próbáltam-e jóvátenni?)
- Vigyázok-e egészségemre? (Kerülöm-e a dohányzást, az alkoholt, kábítószert?)
- Csábítottam-e mást bűnre?
6. Ne paráználkodj!
- Paráználkodtam-e? Gondoltam, beszéltem-e tisztátalant?
- Néztem, olvastam-e szándékosan ilyet?
- Cselekedtem-e tisztátalant - mással vagy magammal? (Hányszor?)
7. Ne lopj!
- Vettem-e el olyat, ami nem az enyém? (Visszaadtam-e már?)
- Vigyáztam-e magam és mások holmijára?
- Felelősnek érzem-e magam a közösség javaiért (iskolában, utcán, pl.: tömegközlekedési eszközökön)?
- Nem "lopom-e" az időt? Becsülettel végzem-e kötelességeimet (tanulás, munka)?
8. Hamis tanúságot ne szólj embertársad ellen!
- Hazudtam? Okoztam-e ezzel másnak kárt?
- Megszóltam-e másokat, beszéltem-e rossz szándékkal mások hibáiról?
- Rágalmaztam? (Fogtam-e másra olyat, ami nem igaz? Jóvátettem-e ezt?)
- Megvédtem-e más becsületét, ha tehettem?
9. Felebarátod házastársát ne kívánd!
- Bűnös vággyal néztem-e más házastársára?
- Tiszteletben tartottam-e a mások kapcsolatát?
- Hogyan gondolkoztam és beszéltem hűségről, tisztaságról?
10. Mások tulajdonát ne kívánd!
- Irigykedtem-e (más értékeire, tehetségére, képességére, emberi kapcsolataira, stb.)?
- Szívesen adtam-e rászorulóknak (tulajdonomból, időmből)?
Rendszeresen gyónók
számára
1. Isten terve rólam
3. Jézus a szenvedésben
4. Szentháromságos küldetésem
- Isten ajándékait, a szentségek kegyelmeit azért kapjuk, hogy használjunk vele másoknak; hogy ők is eljussanak Istenhez.